Category: Notizie

Ensabry in Cucina
maggio 24th, 2017 by ensabry

Proseguo pian piano a pubblicare gli arretrati del 2015. Le ricette pubblicate tra febbraio e ottobre sono rimaste lì, solo su Facebook.

Qui sul blog mantengo la data di pubblicazione originaria, per cui occorre pescarle dall’archivio, cliccando qui

Dopo le 14 ricette della scorsa settimana, tutte di febbraio, oggi ho ne caricate altre 6, eccole:

Burger di ceci e verdura

Sorgo funghi e spinaci

Tempeh alla veneta

Riso Nerone integrale al profumo di mare e okra al curry

Scorfano in umido con cous cous di farro

Penne integrali con crema di carciofo

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stefano-vendrame
agosto 30th, 2016 by ensabry

Due video di Stefano Vendrame (http://www.spaziosfera.com/main/blog/stefano_vendrame.html) su farina e pane con tantissime interessanti informazioni.

Ecco in due puntate i video con tutte le informazioni su farina e pane pubblicati dal mio nutrizionista preferito su YouTube.

stefano-vendrameChi meglio di lui può spiegare perché mangio solo integrale?!
Non perdeteli… Buona Visione!

https://youtu.be/QsHLrHH__mc
https://youtu.be/Db0KDtPAiwA

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Copertina del Gruppo Veganizzami questo! dedicata un mio piatto
giugno 27th, 2016 by ensabry

Un abbraccio e mille ringraziamenti agli amici del gruppo “Veganizzami Questo!” https://www.facebook.com/groups/334166269990768/ che mi hanno dedicato l’immagine di copertina e chiesto di far parte della giuria del contest di cucina partito questa domenica.
È per me un grande onore!

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Macrobiotica Mediterranea - il Blog "La mia macrobiotica mediterranea"
giugno 11th, 2016 by ensabry

Non ho digitato “Macrobiotica”, ma ci sono arrivata per caso cercando notizie sulle solanacee.
Questo blog è proprio interessante, ben scritto e documentato: “La mia macrobiotica mediterranea.”

Macrobiotica Mediterranea - il Blog "La mia macrobiotica mediterranea"

Macrobiotica Mediterranea – il Blog “La mia macrobiotica mediterranea”

Condivido in pieno lo stile alimentare e di vita che riporta: “La macrobiotica deve essere un modello (alimentare e di vita) che abbia come base la natura, l’evoluzione dell’uomo e degli alimenti che si è scelto per prove ed errori lungo i millenni (non esiste un cibo adatto all’uomo, è l’uomo che si è adattato ai cibi), un cibo che deve essere semplice, tradizionale (nel senso di radicato nella storia evolutiva e culturale), regionale (legato all’area geografica dove ci si è evoluti) e stagionale….”. Si avvicina così tanto al mio stile di cucina salvo per qualche dettaglio rubato all’oriente… Qualche escursione nella cucina asiatica me la perdonate? …tutto da leggere!

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Ultima serata a Cascina Rosa all'Istituto Nazionale Tumori Divisione di Epidemiologia, con il bravissimo Chef Giovanni Allegro e la Dottoressa Anna Villarini
maggio 19th, 2016 by ensabry

Ultima serata a Cascina Rosa all’Istituto Nazionale Tumori Divisione di Epidemiologia, con il bravissimo Chef Giovanni Allegro e la Dottoressa Anna Villarini. Ho avuto conferma di essere sulla buona strada per un’alimentazione sana. Grazie per l’opportunità di poter approfondire questi argomenti. Un sentito grazie anche alle gentilissime persone che hanno cucinato per noi.

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Seconda serata del Corso di cucina naturale a Cascina Rosa, all'Istituto Nazionale Tumori Divisione di Epidemiologia, con il bravissimo Chef Giovanni Allegro.
maggio 12th, 2016 by ensabry

Seconda serata del Corso di cucina naturale a Cascina Rosa, all’Istituto Nazionale Tumori Divisione di Epidemiologia, con il bravissimo Chef Giovanni Allegro.
Tantissimi gli argomenti trattati e non saprei da dove cominciare… in ordine quasi sparso… come fare gomasio, cottura del riso integrale, tipi di pentole e relativi problemi, i vari tipi di sale e come usarlo (poco), i funghi, soia e derivati e studi scientifici al riguardo, le alghe, grassi e oli alimentari, industria alimentare e olio di palma… e molto altro.
Ho ricevuto tante informazioni e ho potuto fare domande… sono proprio contenta!

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Primo giorno del "Corso di cucina naturale" a Cascina Rosa (Istituto Nazionale Tumori - Divisione di Epidemiologia).
maggio 5th, 2016 by ensabry

Primo giorno del “Corso di cucina naturale” a Cascina Rosa (Istituto Nazionale Tumori – Divisione di Epidemiologia).
Tante conferme sul mio stile di cucina e tante nuove informazioni.
Grazie allo Chef Giovanni Allegro e alla Dott.ssa Anna Villarini.
La formula tutta teorica con ampio spazio a domande e risposte è stata ideale.
Presto proverò a fare qualcuna delle ricette presentate da Giovanni Allegro, autore di “Prevenire i tumori mangiando con gusto“…. i muffin erano veramente buoni!!….

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Biglietti da Visita EnSabryincucina
maggio 3rd, 2016 by ensabry

Sono arrivati i biglietti da visita per www.ensabryincucina.it acquistati su Vistaprint www.vistaprint.it
Non servono a niente ma mi piaceva l’idea 😀

Biglietti da Visita EnSabryincucina

Biglietti da Visita EnSabryincucina

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Volantino "Corso di Cucina Naturale - Cascina Rosa"
maggio 1st, 2016 by ensabry

Amici, sono ufficialmente iscritta al “Corso di Cucina Naturale di Cascina Rosa per la prevenzione e la gioia di vivere” … Non vedo l’ora di iniziare. Sarò impegnata per tre giovedì nel mese di maggio.
Dal loro sito: “I corsi di cucina della Fondazione nascono a metà degli anni Novanta come percorso didattico, interno ai progetti di ricerca della S.C. Epidemiologia e prevenzione (Progetti DIANA-Dieta e Androgeni). Nel 1999 i ricercatori aprono i primi corsi di Cucina Naturale rivolti a tutti e da allora, ogni anno, centinaia di persone imparano a conoscere meglio gli alimenti che promuovono la prevenzione e aiutano a vivere con più gusto. I corsi sono aperti a persone di tutte le età e prevedono un Corso Base e degli approfondimenti a tema.” Per maggiori informazioni Visitate il sito del Campus Cascina Rosa

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Mappa Negozi da non perdere
aprile 2nd, 2016 by ensabry

Oltre a segnalare il negozio di Enrico, hanno citato anche il mio blog. Grazie!!!

In ordine alfabetico e con una mappa precisa e ragionata: 28 indirizzi di Milano…
milanocittastato.it|Di Arianna Ricotti
Nell’articolo che elenca una serie di “Negozi di Culto si legge:

Tiny Cars – Via Cenisio, 19

Un piccolo negozio di amici, tra di loro e del modellismo, con una particolare passione per le automobiline. E’ sempre frequentato da un gruppo di amici, clienti e appassionati che si riuniscono in negozio per le classiche “due chiacchiere”. Tutti i venerdì si riuniscono per una cena condivisa. Digita Tiny cars è molto attivo su Facebook: la moglie di uno dei referenti ha pure un blog di cucina di un certo successo.”

 

Che dire: GRAZIE!!  😉

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