Category: salute e bellezza

Shampoo all’argilla saponifera Ghassoul

Non solo ricette di cucina… una parentesi di autoproduzione per la “bellezza”: l’argilla saponifera “‎Ghassoul‬” o “Rhassul” per lavare i capelli.

Si tratta di un’argilla saponifera originaria del Marocco (valle di Moulouya). Questa argilla viene utilizzata da secoli dai popoli orientali per la detersione di corpo e capelli: il suo nome deriva infatti dal verbo arabo “rassala”, che significa “lavare”.
L’avevo comprata tempo fa su Il Giardino dei Libri e mai utilizzata, dato che uso abitualmente l’erba saponaria che acquisto in erboristeria. Sistemando la cucina mi è tornata alla mano e ho deciso di inaugurarla 😉

Ingredienti per uno ‪‎shampoo‬:

• due cucchiai di ‎argilla saponifera
• due cucchiai di ‪aceto‬
• acqua tiepida
• ‪oli essenziali‬ (di rosmarino, lavanda, limone, menta)

Procedimento:
Mescolare tutti gli ingredienti e aggiungere acqua tiepida fino a raggiungere una consistenza cremosa.
Bagnare i capelli e utilizzare la crema ottenuta distribuendola su tutta la lunghezza dei capelli e massaggiando il cuoio capelluto. Lasdciar agire argilla e oli essenziali per qualche minuto (più la si lascia in posa e meglio è), poi sciacquare bene.
Asciugare i capelli come si fa abitualmente.

Note:

• Sono rimasta colpita dalla consistenza setosa che ha preso la crema sui capelli e poi dal pulito e morbidezza che ha lasciato.
• L’ho trovato molto delicato, ma se vi sembra che i capelli si secchino troppo, aggiungete qualche goccia di olio di oliva.
• Il modo di utilizzo e le dosi sono le stesse dello shampoo preparato con la farina di ceci.

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Jala Neti con il sale Kala Namak

Non solo ricette di cucina. Questa è una ricetta di salute/bellezza, se così si può definire.

Un brutto raffreddore mi sta assediando da giorni e un validissimo aiuto lo può dare una pratica di pulizia interna che si chiama Jala Neti, pulizia e lavaggio del naso: è un’antica tecnica dell’Hatha Yoga, ed è considerata una delle principali pratiche di purificazione. Jala Neti viene effettuata con uno speciale recipiente chiamato Neti Lota. Lo possiedo da tempo, acquistato su Amazon. I mio in particolare tiene mezzo litro di acqua ed ha un praticissimo misurino che serve anche per mescolare acqua e sale.

Considerando il raffreddore ho optato per il sale zolfato conosciuto con il nome kala namak. Non facilissimo da trovare, ma in alcune erboristerie o drogherie ben fornite o anche in internet si trova.

Ingredienti:

• 500 ml. di acqua
• 4.5 g di sale kala namak

Procedimento:

mescolare acqua e sale, far bollire e intiepidire versare nel Neti Lota e utilizzare.

 

 

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