Involtini di riso e funghi in foglie di perilla - Impiattati con la salsa
giugno 18th, 2016 by ensabry

Sono stata nel negozietto di prodotti coreani e giapponesi “Il Sempreverde” in Via Caretta, 3 a Milano. I prodotti freschi erano appena arrivati freschissimi via aerea e mi sono lasciata tentare.
Ho acquistato funghi shiitake e foglie di Perilla, pianta della stessa famiglia del basilico e della menta: di quest’ultima ha in pieno profumo e l’aroma, ma in modo più delicato (Perilla frutescens […], nota come shiso o egoma, è una erbacea annuale della famiglia delle Lamiacee… – fonte: Wikipedia).
Ho cercato una ricetta coreana online, ne ho viste un po’, poi come al solito, ho fatto di testa mia… ecco a voi “Involtini di foglie di perilla con ripieno di riso integrale, funghi shiitake, aglio e cipolla”.
Per gli amici i “Pipperilli” 😉
Ingredienti:

  • foglie di perilla
  • aceto di mele
  • riso integrale, meglio se a chicchi piccoli
  • funghi shiitake
  • due spicchi di aglio fresco
  • mezza cipolla bianca
  • salsa di soia
  • peperoncino in polvere
  • olio di sesamo
  • sale integrale

Per la salsa:

  • miso bianco non pastorizzato
  • yogurt di soia
  • olio di sesamo

Procedimento:
Risciacquare, poi cuocere il riso con un pizzico scarso di sale. Rosolare i funghi tagliati a fettine sottilissime in un goccio di olio di sesamo e cuocere finché diventano teneri [io non l’ho fatto, ma a questo punto, sarebbe meglio tritare i funghi prima di aggiungerli agli altri ingredienti]. Tritare finemente gli spicchi d’aglio, tagliare a fettine sottilissime la cipolla e soffriggerli in poco olio di sesamo, poi aggiungere i funghi, il peperoncino, il riso e la salsa di soia, poi spegnere e lasciar intiepidire. Quando tiepido aggiungere un po’ di miso e amalgamare bene. Nel frattempo preparare una padella con acqua, un pizzico di sale e un goccio di aceto di mele. Appena bolle il liquido, con l’aiuto di una pinza, immergervi le foglie di perilla, poche alla volta per qualche secondo e appoggiarle in un piatto.
Preparate la salsa mescolando un cucchiaino colmo di miso con tre cucchiaini di yogurt di soia e un filo d’olio di sesamo.
Ora assemblare gli ingredienti: prendere una foglia versarci in mezzo un cucchiaino di riso e funghi arrotolare partendo dal lato non appuntito, ripiegare i lati per serrare il ripieno e terminare arrotolando fino alla punta. I rotolini così preparati non si aprono e restano chiusi da soli.
Disporre gli involtini su un piatto di portata e servire con la salsa. Oppure impiattare stendendo un poco di salsa sul fondo del piatto e adagiandovi sopra tre o quattro involtini.

Note:

  • Se volete fare questa ricetta e non avete né perilla né shiitake, non vi scoraggiare: usate funghi pleurotus, che si trovano comunemente nei supermercati e foglie di lattuga o altre con un diametro che consenta di arrotolarle intorno al ripieno.
  • Non ho messo dosi precise. Finite le foglie saranno finiti anche gli involtini.
  • Il riso rimasto lo potete consumare così oppure usarlo come ripieno per dei pomodori o quel che la fantasia suggerisce.
  • I funghi shiitake importati sono buonissimi, nemmeno paragonabili a quelli che (raramente) trovo al supermercato o nei negozi bio.

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